從1985年開始，中國進行了4次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查。調(diào)查顯示，最近20年，我國青少年的體質(zhì)在不斷滑坡。資料顯示，中國高中生眼睛近視的比例高達76%，大學(xué)生達83%。青少年的肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降。超重及肥胖的檢出率呈上升趨勢，城市里1/4男生肥胖和超重。

　　文章稱，中國青少年的體能素質(zhì)現(xiàn)狀非常嚴(yán)峻，而肥胖、視力以及肺活量的問題最為嚴(yán)重。在全國3億青少年中，肥胖或營養(yǎng)不良的占到15%以上，也就是說超過了4500萬人。在初中階段，學(xué)生近視率超過50%，高中階段為76%，而大學(xué)階段則為83%，變化趨勢真是觸目驚心。令人擔(dān)憂的是，在肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下滑的同時，中國青少年的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)卻持續(xù)增長�？梢哉f，“高身材、低體質(zhì)”已經(jīng)讓我國青少年顯得“外強中干”。而高身材的表面現(xiàn)象，更容易掩蓋體質(zhì)差的現(xiàn)實。

　　文章認為，之所以出現(xiàn)這種情況，歸根結(jié)底是因為生活環(huán)境急劇變化的同時，生活方式?jīng)]有相應(yīng)調(diào)整，產(chǎn)生了“時間差”。與從前不同，現(xiàn)代化的生活方式中，上樓乘電梯，出門坐汽車，家務(wù)勞動電器化。學(xué)生用大量的業(yè)余時間上網(wǎng)。與此同時，目前的應(yīng)試教育更多偏重智力教育，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)時間過長，從體育鍛煉中擠時間就成了必然。

　　文章指出，青春期是青少年發(fā)育成長的敏感期，這一時期的體質(zhì)如何將決定人一生的身體狀況。這個時期如果被耽誤了，將永遠都補不回來�，F(xiàn)在，青少年不能僅僅追求沒病，因為年輕人有些小毛病都能挺過來。但沒病不等于很健康。年輕時即使體質(zhì)再差也未必會生病，但危害卻會在中年時逐漸顯現(xiàn)。所以，家長、社會都應(yīng)有長遠觀點。對于廣大青少年自己而言，積極參加體育活動尤其是競技體育，是從根本上改善體質(zhì)的捷徑。當(dāng)務(wù)之急并非選擇何種方式來鍛煉，而是先鍛煉起來。
　

來源：中國新聞網(wǎng)